学一项技能或特长、陪伴家人远行旅游、静下心来阅读、在阳光下和伙伴们奔跑嬉戏、在鸣蝉声中拥抱大自然……辽宁省全面实施“双减”政策一年来，这个暑期孩子的假期生活和往常不同，充实美好、多姿多彩。
身心舒畅、充实放松是记者听到的高频回答，是孩子们对“双减”假期最直接的感受，也是实施“双减”政策收获的回声。
“今年的假期作业不多，早就写完了，还和家人一起去了周边旅游，放松心情、开阔视野。”鞍山市钢都小学六年级学生喻世岩说。
这个暑假，喻世岩还积极报名参加了中小学生暑期研学活动，参观了鞍钢集团博物馆，了解新中国钢铁工业建设发展历程，感悟中国工人不屈不挠的钢铁精神。
采访中记者了解到，如今，各类“探究式学习”的暑期研学活动和青少年实践夏令营手工制作空气炮，成为孩子“双减”假期的主要内容。研学活动结合理论学习以及实践探索，让孩子们体验到动手操作的乐趣，倡导孩子走出传统教育的束缚，寓教于乐，释放天性和想象力。也有不少学校还开展劳动实践夏令营，带领学生动手种植水果蔬菜，感受乡村生活，在大自然中收获体验与成长。部分学生还把假期时间奉献给志愿服务，成为一名纪念馆的志愿讲解员，通过志愿服务了解红色历史，传承红色基因，展示自我，开阔眼界。
记者通过调查发现，这个暑假，兴趣班成为“第二课堂”，文体活动明显增多，孩子们培养健康的个人兴趣爱好，在不同领域增长见识、拓展视野，综合素质不断提升。
考取竹笛十级证书、阅读史书、晨跑锻炼……铁岭市实验学校八年五班学生王鹤润，放假前就规划好了暑假生活。“从前高压环境下，精神紧绷，如今能够自由支配时间，可以培养自己的兴趣爱好，陶冶情操，提升综合素质。”王鹤润说。
“双减”下的假期，学校合理控制了书面作业总量，为学生留下充足的放松身心的时间，大部分学生利用暑假时间学习技能、培养兴趣、运动健身等，不仅缓解了学业压力，增添了生活乐趣，还提高了学生的艺术修养，培养自身意志，丰富假期生活。
为解决学生假期家长看护难的问题，有的学校发挥育人主阵地作用，围绕“双减”政策，开启了校园假期托管服务模式，学校开设艺术、体育、书法等特色课堂，举办机器人编程、化学实验、无人机驾驶等丰富的社团活动，带领学生们在兴趣课中培养动手能力，增长知识，陶冶情操，提升假期品质。
校园假期托管服务，是减轻家长负担、解决群众急难愁盼问题的创新举措，运用益智游戏、体育锻炼等多种方式，促进学生的全面发展，促进学校教育、家庭教育和社会教育的有机衔接，引导和帮助学生度过一个安全、快乐、有意义的假期，有效提升学生获得感和幸福感。
除了兴趣课外，有的学校还聚焦中小学生的心理健康教育，为学生开设专业的心理沙盘课程，提供心理健康教育等服务，通过做游戏，持续帮助中小学生释放压力、增强自信，让孩子们更好地融入集体，保持与父母的亲密关系。（记者 陈博雅）
跟着辽北“葫芦王”，在葫芦上面学作画；取材大自然，彩叶贴出精美图案；发挥想象力，神情专注捏制小面人……暑假中，在民间艺术大师的指导下，铁岭市银州区银冈小学托管班里的孩子们过得快乐又充实。
让学生从小就接触传统文化，感受中华优秀传统文化魅力。为配合落实“双减”政策，今年，铁岭市民间文艺家协会积极组织优秀民间艺人、工艺美术大师，走进校园托管班，当客串老师，义务传授非物质文化遗产技艺、民间艺术绝活，让孩子们度过一个丰富多彩的快乐暑假。
“第一周，面人，授课人李杰，铁岭市十佳优秀民间艺人；第二周，珠艺，授课人蔺荣，铁岭市优秀民间艺人；第三周，糖画，授课人柴春雁，辽宁省女子工艺美术大师……”辽北“葫芦王”、铁岭市民间文艺家协会主席王国伟说，采取“民间艺人推荐+学校点单”相结合方式，暑假前，他们就与学校一起为托管班的孩子们制订了快乐课程表。
不带课本，不再奔波于各类补习班，在银冈小学，孩子们或在操场上开心做健身游戏，或在教室里专心捏面人、贴彩画、学音乐。
让家长放心，孩子们开心。“双减+托管”，快乐过暑假。据介绍，银冈小学现有1700多名学生，今年选择在学校托管班里过暑假的有1500多名学生。
8月17日，营口市中小学素质教育学校烹饪教室里，来自营口市雷锋中学和市第十七中学的孩子们正在学习制作月饼。随着中秋节的临近，孩子们都想亲手制作出一块精美的月饼，送给自己的爸爸妈妈。
三天两宿的“实践营”活动中，孩子们学到的第一课是铺床叠被，整理内务。别看都是初中生，不少学生还真不大会干家务活。
“发掘孩子们的兴趣爱好是学校一个重要的办学初衷。”学校副校长房晓红说，短短几天，学校尽可能让孩子们更多地体验到各种职业和技能，除了手工、农事外，老师们现场大秀科学实验，“火焰掌”“空气炮”“液氮大爆炸”等互动表演秀让孩子们掌声不断，无人机、无线电测向等科学类课程，让孩子们提前过了把科学家的瘾。
都说教学相长，素质教育不仅丰富了学生们的课外生活，也让营口市中小学素质教育学校的老师们化身变形金刚。自从暑期开营以来，老师们都是早上7点上班，晚上10点回家。他们早上是身穿防护服的核酸检测助理，上午是兴趣班的老师，中午是食堂的帮厨，下午是拓展训练的教练，傍晚是锄地浇水的农民，夜晚他们又像妈妈一样安慰想家的孩子……这个暑期，营口市中小学2022年“我心向党”快乐暑假实践营开营以来，营口市中小学素质教育学校已为12所小学的905名小学生、5所中学的912名初中生进行了培训。
进入暑期以来，沈阳市各所学校因地制宜，充分发挥学校办学特色，量身定制暑期实践课程。同时，暑假期间各所学校开展的特色托管服务，也十分受孩子们的喜爱。孩子们在托管班选择游泳、球类运动、舞蹈、主持等充实自己的暑期生活，以自己喜欢的各种方式开启多姿多彩的暑假模式。
在浑南区，全区32所学校300余名学生在暑假期间，开展了赛艇、篮球、足球等社团暑期专项训练活动。大东区精准对接学生家长需求，全面推行“2+N+X”的暑期托管服务模式。各校在“作业辅导+体育活动”两项基本活动的基础上，深入开展科普、文艺、劳动实践、阅读及社团活动等N项拓展活动，学生自愿选择自己感兴趣的X个课程。
据了解，今年暑假，沈阳市有71所小学校承担暑期托管任务，服务学生13.7万余人次。
而沈阳市的“一校一案”暑期托管服务，也让孩子们感受着愈发丰富多彩的假期生活。
在铁西区勋望开发区教育集团建农分校，每天一节体音美，让孩子们用运动打开身体，用游戏舒缓情绪。沈河区文艺二校新宁小学、沈阳市实验学校（小学部）等学校，充分利用校内的图书馆、阅览室、实验室、体育馆等资源，为孩子们设计了包含阅读、艺术、体育、益智创新、拓展训练等11种暑期拓展课程，努力将沈河区暑期托管服务打造成学生拓展兴趣的平台。
“先炒鸡蛋，再炒西红柿，一盘香喷喷的西红柿炒鸡蛋出锅喽！”8月16日，丹东市育鹏学校二年二班的韩慕晴在厨房里忙得热火朝天。
今年暑假，丹东市落实“双减”新举措，劳动教育正当时。全市各个学校以劳动教育养成为抓手，增强家庭劳动的计划性和持续性，倡导学生在实践中体会成长的快乐，做到“双减”不减责任、不减质量、不减成长。
“学校倡导劳动教育从掌握生存技能开始，让孩子们自己动手分担家务、制作美食，体验劳动的乐趣。”丹东市育鹏学校校长林萍告诉记者，学校号召同学们自己的事情自己做、家里的事情帮着做、集体的事情抢着做，人人争做自理小能手。学校把实践与劳动教育融入七彩夏日，充分发挥家庭劳动教育主阵地作用，建立了与居家特点、小学生年龄特征相符的家庭劳动实践内容项目体系——“习劳知恩，绿色成长”。
暑假期间，孩子们配合家长一同参与制作一日三餐，既培养孩子们知恩报恩、饮水思源的意识，也让孩子们在劳动中体会父母操持家务的辛苦。
“我不仅吃到了孩子做的饭菜，昨天儿子还给我洗脚……”说到这里，一年一班学生王文韬的爸爸眼睛有些微微泛红。劳动教育不仅在亲子间架起爱的桥梁，也让孩子在劳动中体会父母的不易、自己的不足，在劳动中健康成长。
